Osiągnij swoją wymarzoną sylwetkę!

Razem mamy większe szanse na sukces i osiągnięcie celu!

Dzięki wspólnemu działaniu, już od samego początku wprowadzimy dietę, która będzie w pełni dopasowana do Ciebie i tego co chcesz osiągnąć.

Co daje Ci współpraca ze mną?

Szybciej zobaczysz efekty

Dzięki planowi dietetycznemu, który odpowiada Twoim oczekiwaniom i jest dostosowany do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu, osiągniesz zamierzone cele szybciej i bardziej efektywnie.

Nie zostajesz bez wspracia

Przesłanie planu żywieniowego to jedynie pierwszy element naszej współpracy. Równie istotne jest dostarczenie Ci motywacji do przezwyciężania trudności i osiągania zamierzonych rezultatów.

Masz kontrolę nad efektami

Kontrolowanie Twoich postępów przez cały okres naszej współpracy sprawi, że ograniczysz błędy, które mogłyby pojawić się podczas stosowania diety na własną rękę.

Dołącz do grona zadowolonych klientów

>500 osób którym pomogłem

Moi klienci odnoszą sukcesy i osiągają swoje cele

Zobacz jakie rezultaty wypracowały osoby, które zdecydowały się podjąć ze mną współpracę.

Adrian Jarząbek

Jestem dietetykiem klinicznym z wieloletnim doświadczeniem

Posiadam tytuł magistra w dziedzinie dietetyki. Wykształcenie zdobywałem na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie oraz na Uniwersytecie Rolniczym im. Hugona Kołłątaja w Krakowie. Od blisko 10 lat pomagam swoim podopiecznym w osiąganiu ich celów treningowych oraz w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.

Co mogę Ci zaoferować?

Spersonalizowany jadłospis oraz opieka dietetyczna

Po uprzednim przeanalizowaniu Twoich potrzeb przygotuję dla Ciebie indywidualny jadłospis oraz zalecenia. Następnie zapewnię Ci wsparcie w realizacji Twoich celów.

Konsultacja dietetyczna online lub stacjonarnie

Podczas 60-minutowej rozmowy dokładnie omówimy Twoje cele oraz określimy plan działania. Spotkanie odbywa się w moim gabinecie dietetycznym w Krakowie lub w formie zdalnej.

Rozpocznijmy naszą współpracę

OFERTA

Smaczna, zdrowa, spersonalizowana dieta

U mnie nie spotkasz się z nudnymi pozycjami w menu. Każdy posiłek jest naprawdę smaczny, szybki w przygotowaniu i dopasowany do Twoich indywidualnych preferencji żywieniowych.

Jesz to co lubisz

Nie lubisz konkretnych produktów? Nie ma problemu. Wyeliminuję je z Twojego jadłospisu. Pamiętaj, dobrze ułożona dieta to taka, która odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom.

Nie marnujesz żywności

Nie chcesz wydawać fortuny na składniki, o których istnieniu pierwszy raz słyszysz? Podczas naszej konsultacji dopasuję dietę również do możliwości Twojego portfela.

Oszczędzasz na zakupach

Znasz sytuację, kiedy w przepisie masz użyć tylko części danego produktu i nie masz pojęcia co zrobić z resztą? Wraz z jadłospisem otrzymujesz listę zakupów z dokładną ilością jedzenia potrzebną do przygotowania posiłków.

Sprawdź opinie osób, którym pomogłem

Adrian profesjonalnie przeprowadził mnie od poziomu laika do biegłego użytkownika siłowni, za czym idzie niezwykły progres w mojej sylwetce.

Jakub Rawski

Plan żywieniowy i opieka dietetyczna - pakiet 12 miesięcy

Współpraca z Adrianem jeszcze nigdy mnie nie zawiodła, zawsze mogłam liczyć na jego profesjonale wsparcie.

Katarzyna Frankiewicz-Burda

Plan żywieniowy i opieka dietetyczna - pakiet 12 miesięcy

Przyszedłem do Adriana ważąc 48 kg przy wzroście 175 cm. W ciągu 8 miesięcy moja waga wzrosła do 60 kg. Docelowo planujemy 70 kg.

Łukasz Babiarz

Plan żywieniowy i opieka dietetyczna - pakiet 12 miesięcy

To jeszcze nie jest ten moment?
W porządku

BLOG

Jeśli chcesz najpierw działać na własną rękę, zapoznaj się z moimi poradami i artykułami na blogu. Pomogą Ci one we wdrożeniu zdrowych nawyków już dziś. To świetny początek.